يعتبر تمشيط الجسم ” Dry Brushing ” ضروري للبشرة ويترتب عليه فوائد عديدة مثل اعادة النضارة، تنشيط الدورة الدموية، طرد السموم، تجديد الجهاز العصبي، تعزيز مطاطية البشرة، إزالة الخلايا الميتة وينتج عنه نضارة مشعة، تعزيز الطاقة، معالجة السلوليت.
للحصول على اقصى الفوائد لابد من تمشيط الجسم بالكامل قبل الأستحمام على بشرة جافة وبخطوات مدروسة ويفضل البدء من منطقة الترقوة ودائماً كل الخطوات باتجاة القلب لأن هذا هو مسار تدفق السوائل الليمفاوية واذا تم تمشيط الجسم بعيداً عن اتجاه القلب سيكون هناك ثقل على صمامات الأوردة والأوعية اللمفاوية ما يسبب الدوالي.
لابد ان تتبعي اتجاهات محددة وتمشيط الجسم بحركات طويلة في البداية من الممكن ان تكون مزعجة لذا من المسموح كمبتدئه التمشيط بحركات قصيرة والتدرج للحركات الطويلة.
مضمون الفكرة تمشيط الجسم على بشرة جافة بدون ماء ولا زيوت ولامرطبات او كريمات للوصول الى النتائج السابق ذكرها، عند الأنتهاء من تمشيط الجسم ستشعرين بإحساس لطيف وممتع.
ملاحظات:
• يجب ان تكون شعيرات الفرشاة طبيعية وناعمة وفي حال كانت قوية لابد من تمشيط الجسم بشكل خفيف.
• تجنب اماكن الجروح والرضوض.
• من الطبيعي تحول لون البشرة للوردي.
• من المفضل عمل جلسة تمشيط الجسم الصباح قبل الأستحمام.
• تنظف الفرشاة بالماء والصابون
• استعمال فرشاة طويلة يسهل عملية التمشيط.

شاركينا برأيك

لن يتم نشر بريدك الإلكتروني