يساعد الماء البارد أثناء الصيف في علاج إرتفاع ضغط الدم مما يساعد علي التقليل من تناول الأدوية والحفاظ علي الصحة.
وأكد الدكتور علاء حبيب أستشاري الباطنة ل( روج ) أن الأستحمام بالماء البارد يعمل علي تعديل ضغط الدم في الجسم حيث أن الضغط يدفع الجسم للقيام بإفراز العديد من الهرمونات لتساعد على زيادة إدرار البول وتخفيف الضغط على القلب وكما أن له تأثير إيجابي في خفض ضغط الدم ويساعد أيضا علي تنشيط الأوعية الدموية مضيفا إلي أنه يزيد من الطاقة الداخلية بالجسم حتي يجعله يشعر بارتياح وهدوء ونشاط .
وأثبت د. حبيب أن الماء البارد يزيد من كريات الدم البيضاء التي تعمل علي مقاومة الفيروسات بالجسم وذلك يؤدي إلي تقوية المناعة ويزيد من ضخ الدم بالقلب حتي يساعد الجسم علي التخلص من أثار النوم والخمول والكسل .
ومن هنا أضاف د. حبيب أن الأستحمام بالماء البارد له فوائد عديدة أخري وهي :-
– يعمل علي نشاط الجسم وزيادة تدفق الدم.
– تنشيط وتقوية عضلة القلب .
– علاج لمرضى سرطان الثدي لأنه يزيد من مستويات المقاومة للأمراض الخطيرة.
– يقلل من الألم لأنه يساعد الجسم على إطلاق هرمون (الاندورفين) القاتل للالم ويحسن المزاج كما ينشط الأعصاب الحسية في الدماغ.
– يساعد علي تنبيه الجهاز العصبي وعلى سرعة ردود الأفعال.
– يزيد من إفراز هرمون (الأنسولين) في الدم مما يساعد على سرعة إحراق السكر في الدم.
– يقوم بتقوية جهاز المناعة ومقاومة الأمراض وتحسين أداء أعضاء الجسم الداخلية
– يقلل من تورم الجسم .
– يشد البشرة ويمنع التجاعيد.

شاركينا برأيك

لن يتم نشر بريدك الإلكتروني