يحتوي على 600 سعره حرارية

المقادير:

-نصف كوب حليب سائل

-كوب زبادي

-3ملاعق شوكلاتة داكنة أو كاكاو

-ملعقتين زبدة الفول السوداني

-كوب ثلج

-موزه كاملة

-سكر (حسب الرغبة)

طريقة التحضير:

– تخلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تصل إلى القوام المناسب ثم يقدم في أكواب التقديم بارداً.

شاركينا برأيك

لن يتم نشر بريدك الإلكتروني

ادخل الكود * Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.