يظهر مرض السكري عند الأطفال بسرعة كبيرة على عكس ظهوره عند الكبار حيث تبدأ أعراضه بالعطش وكثرة شرب الماء وكثرة التبول مع إنخفاض وزن الجسم برغم الزيادة في كمية الطعام.

أوضح الدكتور “أحمد جلال” أستشاري طب الأطفال لـ( روج ) أن الصغار يصابون بمرض السكري نتيجة حدوث إضطرابات في جهاز المناعة لديهم كما لم يعرف أسباب هذه الاضطرابات إلى الأن موضحا أن خلايا مناعة الجسم تؤثر على خلايا البنكرياس التي تفرز بدورها هرمون الأنسولين المنظم لنسبة السكر في الدم حيث لابد من استفادة خلايا الجسم منه في إنتاج الطاقة ويتطلب هذا الأمر تعويض الأنسولين في الجسم عن طريق أخذ حقن الأنسولين بشكل يومي منعا للإصابة بإرتفاع نسبته إلى حد الغيبوبة أو ظهور مضاعفات بعيدة المدى.
ذكر الدكتور جلال أن العناية بمرض السكري مصدر قلق بالنسبة للأهل لكن بالمتابعة السليمة وتوعية الطفل بعض المعلومات عن المرض ووسائل علاجه وطرق الوقاية من الإصابة بمضاعفاته حتى يمكن الحصول على تعاون أكبر من الطفل بالإضافة إلى العلاج.

أثبت الدكتور جلال أن الطفل المريض بالسكري يجب أن يتبع نظام غذائي صحي مليء بالفواكه الطازجة والخضروات واللحوم الخالية من الدهون والحبوب الكاملة لأن الأطفال يميلون بطبيعتهم إلي الوجبات الجاهزة مثل ( البرجر, المعكرونة , البطاطس المقلية وغيرها من الأطعمة المفضلة عند الأطفال بشكل عام ) مضيفاً إلى أن يمكن إختيار الأطعمة الموجودة للحفاظ على الطفل من المرض وتطوره من خلال القائمة التالية وهي:

– الإكثار من الفواكه والخضروات مع الحرص على التنويع.

– أكل الخضروات غير النشوية مثل السبانخ والبروكلي والفاصوليا الخضراء والجزر.

– محاولة إختيار الأطعمة المصنعة من الحبوب الكاملة مثل الأرز البني بدلاً من الأبيض وخبز القمح الكامل وخبز النخالة بدلاً من الخبز الأبيض.

– لابد من إدخال الفاصوليا المجففة والعدس في وجبات الطفل .

– يجب الحرص على تواجد الأسماك على مائدة الطعام مرتين أو ثلاث مرات بالأسبوع.

– إختيار اللحوم الخالية من الدهون مثل اللحم البقري وإزالة الجلد من الدجاج و الديك الرومي عند طهيه.

– إختيار منتجات الألبان الخالية من الدسم مثل اللبن والزبادي منزوع الدسم والجبن قليل الدسم.

– يجب الأكثار من السوائل مثل المياه والعصائر الطبيعية غير المحلاه.

– لابد من طهي الطعام بالزيوت النباتية والأبتعاد عن الدهون  فذلك أفيد للطفل المريض بالسكري .

كما قدم الدكتور جلال بعض النصائح لتقديم كل ما يساعد الطفل المريض بالسكري نفسياً وهم:

– التنوع في الوجبات حتى لا يمل الطفل ويطلب شىء مثل البطاطس المقلية والكيك وغيرها.

– لابد من وضع الوجبة الخفيفة في وعاء له شكل جميل لجذب انتباهه وأيضا من الممكن أن تقطع الفاكهة والخضروات على أشكال يحبها.

– يجب أن يختار الطفل بنفسه طعامه من بين مجموعة من الأطعمة مثل الزبادي أو الأيس كريم أو نوعين من الفاكهة.

– عدم إجبار الأطفال المرضي بالسكري علي الطعام .

– يجب أن يكون الطعام صحي لكل أفراد الأسرة حتي لا يشعر الطفل أنه مريض ويشعر بالتفرقة.

شاركينا برأيك

لن يتم نشر بريدك الإلكتروني

ادخل الكود * Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.