تعتبر القرفة من النباتات المفيدة جداً والتي تتميز بمذاقها الرائع، كما أنها تحتوي على قيمة غذائية عالية فهي تحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات والألياف والكالسيوم أيضاً، ويمكن أن يتم تناولها طبيعية أو مجففة ويمكن اضافتها للطعام أو تناولها كمشروب بعد غليها، ومن فوائدها العديدة:

– تعمل على تقوية الذاكرة.

– تساعد على الهضم.

– تقضي على الانتفاخ.

– تخلصك من الغثيان والاسهال.

– تعالج أعراض الربو.

– تقلل نسبة السكر في الدم.

– تنشط الدورة الدموية.

– تقلل نسبة الكوليسترول المضر.

– مدرة للطمث.

ويمكن استخدام القرفة على شكل :

مشروب ساخن

مشروب اللبن

ماسك بالعسل للبشرة

كيك

وحلويات مختلفة

شاركينا برأيك

لن يتم نشر بريدك الإلكتروني

ادخل الكود * Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.