يعاني  الكثير من الناس من وجود دهون زائدة في أجسامهم، وربما طبقوا حميات غذائية كثيرة لكن لم يستطيعوا إذابة هذه الدهون، وتعتبر بذور الكتان من المنتجات الطبيعية التي لها دور كبير في تنقية الجسم من السموم وهو يعتبر مشروب سحري لإنقاص الوزن بشكل آمن وسريع جدا.

فوائد بذور الكتان:

تتكون بذور الكتان من عناصر مضادة للأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية كما تحتوي أيضا على الألياف والكلسيوم والبوتاسيوم والفسفور وفيتامينات B1، B2، E ،C  والحديد والزنك وتحتوي بذور الكتان على جميع المعادن والمواد التي تساعد على تنقية الجسم من السموم ويساعد على زيادة معدل حرق الدهون في الجسم وتحسين عملية الأيض وتنظيم الشهية.

مشروب سحري يخلصك من دهون الجسم:

يتكون المشروب من ثلاثة ملاعق من بذور الكتان ولتر مياه مغلي، توضع بذور الكتان في الماء المغلي لمدة يوم كامل، ثم يصفى ويمكن إضافة ملعقة من العسل للتحلية ويمنع وضع السكر به.

الجرعة المطلوبة لتحصل على أفضل النتائج:

تناول كوب من المشروب ثلاثة مرات في اليوم قبل كل وجبة وذلك لفترة عشرة أيام ثم يتم التوقف لمدة عشرة أيام ثم الرجوع مرة أخرى.

شاركينا برأيك

لن يتم نشر بريدك الإلكتروني