الأظافر ليست فقط عنوانا لجمالك واهتمامك بنفسك ولكنها أيضا عنوان للصحة الجيدة فالأظافر الضعيفة والهشة دائما تترك انطباعا سيئا عن اهتمامك بنفسك كما أنها تُعطي مؤشر لصحة ضعيفة أيضا .

في ذلك السياق تقول الدكتورة مروة غالب الأخصائية الجلدية ومختصه في علاج الليزر لـ(روج) أن لكل مشكلة حل وهناك عدة وصفات طبيعية من الممكن أن تساهم فى علاج الأظافر الهشه وتقويتها مؤكده أن هذه الوصفات لن تكون فعالة إذا كانت هشاشة الأظافر ورائها سبب مرضى مثل (فرط نشاط الغدة الدرقية أو الأمراض الرئوية أو فقر الدم أو اضطرابات الغدد الصماء) فلابد إذا من ملاحظة النتائج بعد تطبيق أحدى وصفات تقوية الأظافر الطبيعية لأن هذا يعنى بالضرورة أنك بحاجة لاستشارة الطبية المختص .

وتضيف الدكتورة غالب أن  السبب الرئيسى وراء ضعف الأظافر وهشاشتها غالبا يكون هو قلة الفيتامينات بالجسم مشيره إلى أن أهم الوصفات لتقوية الأظافرهي :-

– زيت جوز الهند : من أفضل الوصفات لعلاج الأظافر لأنه مغذى جدا للأظافر الضعيفة والهشة فهو غني بالدهون المشبعة التى ترطب الأظافر وتمنع التهابها وكسرها بسهولة كما يساعد على علاجها حيث يمكنك إستخدام القليل من زيت جوز الهند الدافئ لتدليك أظافرك لمدة 5 دقائق مع العلم أن هذا التدليك يحسن الدورة الدموية ويحفظ ترطيب الأظافر ومن الممكن تطبيقه من مرتين إلى 3 مرات يوميا وبعد أسابيع قليلة ستلاحظين الفرق .

– هناك طريقة أخرى أيضا لإستخدام زيت جوز الهند لتقوية الأظافر وهى مزج ربع كوب من زيت جوز الهند الدافئ والقليل من عصير الليمون فى وعاء ثم تنقع أظافرك لمدة 10 دقائق فيها قبل النوم ومن الأفضل ارتداء قفازات أثناء النوم للحصول على أفضل النتائج .

– خل التفاح: هو علاج جيد للأظافر الهشة لأنه يحتوى على الكثير من الفيتامينات والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد بالإضافة إلى حمض الخليك الذى يساعد على محاربة الجراثيم من الأظافر حيث يكون طريقة استخدامه الصحيحه هي اخلطى كميات متساوية من خل التفاح الخام والماء فى وعاء صغير وانقعى أظافرك لبضع دقائق وخلال أيام قليلة ستصبح أظافرك أقوى بكثير فهو علاج فعال للحفاظ على أظافرك رطبة كما أنه يساعد أيضا على تعزيز وتغذية الأظافر.

– زيت شجرة الشاى : زيت شجرة الشاى يمكن أن يساعد فى علاج الأظافر الهشه وخاصة عندما وجود عدوى فطرية فهو مطهر قوى يساعد على محاربة الالتهابات كما يمكن أن يساعد أيضا فى علاج الأظافر التى تغير لونها . امزجى نصف ملعقة صغيرة من زيت شجرة الشاى مع قليل من زيت الزيتون ثم ودلكى أظافرك بالمزيج لبضع دقائق ثم اتركيه عليها لمدة 30 دقيقة واغسليها بالماء الفاتر ثم جففيها وضعى عليها أى مرطب حيث يمكن تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات فى الأسبوع لمدة شهر والنتائج ستبهرك .

شاركينا برأيك

لن يتم نشر بريدك الإلكتروني

ادخل الكود * Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.