الوصفة مقدمة من قبل أخصائيي الحمية في فريق دافيتا

 

تناسب مرض الكلى المزمن بدون غسيل الكلى، مرضى غسيل الكلى، مضى السكري

العناصر الغذائية للوجبة:

السعرات: 380   البروتين: 17 غرام   النشويات: 31 غرام   الدهن: 21 غرام   الكولسترول: 47 ملغم   صوديوم: 183 ملغم بوتاسيوم: 291 ملغم   فوسفور: 159 ملغم   كالسيوم: 23 ملغم   ألياف: 7.1 غ

المكونات:

غم معكرونة بشكل أصداف، نية230

غم دجاج مطبوخ400

غم كرفس200

غم عنب بدون حب200

غم برتقال مندرين معلب430

غم مايونيز170

التحضير:

1.قطعي الدجاج الى مكعبات . قطعي الكرفس الى شرائح،وقطعي كل عنبة الى نصفين  صفي قطع البرتقال من السائل

2.اطبخي المعكرونةكالمعتاد ولكن بدون إضافة الملح ثم أشطفيها  بالماء البارد وصفيها كليا

3.في وعاء (أناء عميق مستدير) اخلطي المكرونه المطبوخة مع جميع المكونات الاخرى .

4.غطيها وضعيها في الثلاجة الى وقت التقديم .(ممكن إستخدامها كوجبة سحور )

 

 

شاركينا برأيك

لن يتم نشر بريدك الإلكتروني