مع انتشار وتكرار موجات الغبار على مختلف الدول العربية خلال هذه الأيام تتأثر صحة الكثير من الأشخاص بشكل سلبي، خاصةً الأطفال الذين يعانون من بعض الأمراض مثل: حساسية الصدر، الربو،و أمراض الجيوب الأنفية، و التهاب اللوزتين، و ارتفاع درجة الحرارة، حيث يضطر الأطفال في هذه الفترة للخروج من المنزل و الذهاب للمدرسة.

و للوقاية من هذه التأثيرات تقدم “روج” بعض النصائح للأمهات لحماية أطفالهن من التأثيرات الضارة لهذه العاصفة:
1/ تعليم الطفل ارتداء الكمامة أو استخدام فوطة مبلله بالماء أثناء خروجه من المنزل و تعرضه للغبار والأتربة

2/إخبار المدرسة أو الروضة التي يلتحق بها الطفل بحالته إذا كان مصاب بأي نوع من أنواع الحساسية أو الربو أو التهاب الجهاز التنفسي، لمساعدته وقت الحاجة.

3/تعويد الطفل على تكرار غسل الوجه واليدين والأنف للوقاية من أمراض الغبار.

4/إبعاد الطفل عن تناول الحلويات و المأكولات المضاف إليها الألوان الصناعية، لأنها تساعد على الإصابة بالحساسية.

5/يجب الإكثار من تناول السوائل مثل:الماء والعصائر الطبيعية بدون سكر، لأن للسوائل مفعول مباشر في تنظيف القصبة الهوائية و تزويد الجسم بالأكسجين.

6/غسل الفواكه و الخضار جيداً قبل تناولها، و تغطيتها بعد الاكتفاء منها.

7/الاهتمام بنظافة الأسطح والأرضيات من الأتربة أولاً بأول ليخفف من البكتيريا و الجراثيم الموجودة بالمنزل عند تعرضه للغبار.

8/إغلاق النوافذ و الستائر و تشغيل المراوح لإبعاد الغبار عن أماكن الجلوس،و وضع قطعة من القماش المبلل في فتحات النوافذ و الأبواب حتى لا تدخل الأتربة إلى المنزل.

9/لا بد من الاحتفاظ بكميات احتياطية من الاحتياجات الطبية لمرضى الربو و المصابين بالأمراض الصدرية داخل المنزل وفي المدرسة.

شاركينا برأيك

لن يتم نشر بريدك الإلكتروني