أصبح المجتمع عمما أكثر وعياً بمخاطر تعرض الأطفال لأشعة الشمس المباشرة ، و مع تزايد حرارتها خلال فصل الصيف تحتاج بشرتهم الرقيقة إلى أكثر وسائل الحماية أماناً. فبشرة  الأطفال والرضع حسّاسةً جدّاً، ومن السهل أن تتعرض للحروق بسبب الشمس  وهذا يعود إلى عدم تمتّعها بالسماكة الكاملة أو بالقدرة الكاملة على حماية نفسها وترميم خلاياها.

 روج تقدم لك بعض النصائح لتساعدك في حماية بشرة طفلك من أشعة الشمس وتأمين الوقاية الكافية له:

  • يجب إبعاد الاطفال دون سن الستة اشهر عن أشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان والحرص على وجود غطاء لعربة الطفل اذا اضطررتي للتجول أو للوقوف تحت أشعة الشمس مباشرة .
  • ركزي على اختيارك للألوان الفاتحة والمشرقة في ملابس طفلك كي لا تمتص أشعة الشمس .
  • احرصي ان تكون ملابس طفلك بأكمام طويلة وارجل طويلة لتغطية الأرجل والذراعين.
  • من المهم أن تضعي كمية من كريمات الوقاية من الشمس بعامل 15 و أكثر ويجب وضعه قبل الخروج بنصف ساعة ثم تكرار وضعه كل ساعتين.
  • ألبسي طفلك قبعه أو كاب وكذلك نظارة شمسية لو أمكن .
  • قدمي له الكثير من الماء.
  • إن كان طفلك قد تعدى العام او العام ونصف قدمي له شرائح من الخيار البارد أو الشمام أو البطيخ أو العنب.
  • حاولي إبقاء طفلك بعيداً عن أشعة الشمس من بعد الساعة العاشرة صباحاً وحتى الرابعة عصراً حيث تشتد حرارة الشمس وبالتالي يكون ضررها عليه مكثف.
  • لا شك أن هناك فائدة من أشعة الشمس ويتكون فيتامين “د” في الصباح الباكر أو بعد العصر وهذا هو الوقت الأنسب لتعريض طفلك للشمس بشكل آمن وصحي.

 

روج – إبتهال عبدالله 

2 تعليقان

  1. رزان

    اختيارك للمواضيع جداً جمييييل
    وطريقة طرحك لها راااائعة وممتعه
    استمري وأتمنى لك التوفيق 💕

    رد
  2. أسماء الشهراني

    تنجلي في ثنايا هذا المقال رعاية وحرص وحنان يلامس بالحب تلك البشرات الناعمة التي تستحق ان نوليها ما تستحق من اهتمام.. سلمت أناملك

    رد

شاركينا برأيك

لن يتم نشر بريدك الإلكتروني