الصيف بالنسبة للكثير يعني السباحة والبحر والاستجمام والنشاطات البحرية الممتعة , ومع فوائد السباحة الجمة والتي من شانها أن تنشط الدورة الدموية  وتعمل على تحريك عضلات الجسم , إلا أن الكثير يعاني من  الأضرار  التي تتسبب فيها السباحة للشعر كالتلف آو الجفاف .

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في الحفاظ على شعرك من أثار الكلور أو الملح:

  • قومي بغسل شعرك بالماء فقط حتى تعمل الزيوت الطبيعية في شعرك على تقليل تأثير الكلور أو الملح كما أن الشعر المبلل لا يمتص الملح أو الكلور بالمقارنة مع الشعر الجاف.
  • ضعي البلسم أو السيروم أو الكريم المناسب على شعرك ويمكنك ان تستخدمي زيت الزيتون أو زيت جوز الهند ليقوم بمهمة الترطيب, فيعمل ذلك على حماية الشعر من الكيماويات الضارة إثناء السباحة ويساعد على تجنب التشابك.
  • احرصي على ارتداء غطاء الرأس فالبعض يظن انه لا يقوم بالحماية الكافية من الماء ولكن لا غنى عن استخدامه فهو وإن كان لا يعزل لكنه يقلل من الآثار السلبية على شعرك.
  • اغسلي شعرك جيداً بالشامبو بعد الانتهاء من السباحة واحرصي على اختيار الشامبو المناسب لك واغسليه عدة مرات كي تضمني تخلصك من ترسبات السباحة , ويمكنك أن تستخدمي صودا الخبز للتخلص من ترسبات الملح أو الكلور العالقة بشعرك.
  • استخدمي البلسم مرة أخرى على شعرك المبلل ثم اشطفيه بالماء فالبلسم خطوة ضرورية لا عادة الترطيب إلى شعرك كما سيمنحه الليونة واللمعان الذان فقدهما بسبب الكلور ,ويمكنك استخدام محلول الخل ليعمل على إعادة توازن معامل حموضة الشعر بعد السباحة.
  • قومي بتمشيط شعرك بعناية ولطف وكأنه خصل من الذهب وتجني المشط الحاد أو ذو الأسنان المتقاربة ويفضل أن يكون مشط خشبي واسع الأسنان .
  • حاولي تجنب تمشيط الشعر وهو مبلول فالمسامات تكون مفتوحة ومن الممكن أن يتسبب ذلك في تساقط شعرك واتركي شعرك حتى يجف وإذا لزم الامر قومي باستخدام مجفف الشعر ولكن احرصي أن تخفضي درجة حرارته حتى لايتقصف.

روج – إبتهال الشهراني

شاركينا برأيك

لن يتم نشر بريدك الإلكتروني