للأعشاب الطبيعية فوائد مفيدة للجسم حتى أن بعضها يساهم في علاج الكثير من الحالات المرضيه وتبين الدكتورة علا مزهر أخصائية التغذية في حوارها (روج) أن شاي الزعتر يعتبر من أنواع الأعشاب العلاجيه والتي تساهم في الشفاء من الكثير من الأمراض – بإذن الله-  والتي قد يجهلها الكثير من الناس فهو مفيد للصحة كما يمكن تناوله في أي وقت من اليوم من أجل التخلص من عدة أعراض مثل : .

– تقلصات القصبات الهوائية حيث يعتبر شاي الزعتر من المضادات المهمة لتحسين أعراض التهاب القصبات الهوائية ومعالجة الكحة وارتفاع درجة الحرارة وزيادة البلغم والرشح بسبب تأثيراته مضادة للتشنجات.

– المغص

-التهاب اللوز

– زيادة التعرق خلال النوم وانتفاخ الرئتين والفم مع التهاب الحلق كما يحسن النفس.

– فقدان الشهية وخلل وظائف الكبد .

– ويفيد شاي الزعتر  في حالات عدوى الجهاز الهضمي كما أنه مصدرا مهما لمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتخفض من الإجهاد التأكسدي في الجسم.

– يساعد شاي الزعتر من يعانون من فيروس الهربس  لأنه يحتوي على مركبات كيميائية تساهم في محاربة البكتيريا والفطريات .

كما توصف الدكتورة علا عند طريقة تحضير شاي الزعتر بإضافة القليل من الزعتر إلى الماء المغلي ثم يصفى المزيج ويمكن تناوله مباشرة مع تحليته بالقليل من السكر أو العسل عند الرغبه.

شاركينا برأيك

لن يتم نشر بريدك الإلكتروني