تناول مشروبات حرق الدهون تعتبر من أفضل الطرق لتعزيز سرعة حرق الجسم ورفع عملية الأيض لضمان نزول الوزن بشكل صحي وطبيعي بدون اللجوء الى الأدوية أو الوصفات التي تهدد صحة الجسم.

مشروبات لحرق الدهون

مغلي البقدونس والليمون
اغلي باقة بقدونس وبعد ذلك اضيفي للمغلي شرائح ليمونتين واحفظيها بالثلاجة

عصير الحمضيات
اخلطي حبة غريب فروت + برتقالة + ليمونة + أوراق نعناع

قوة العصير الأخضر
اخلطي حبة لايم – الليمون ألخضر- + حبة تفاح أخضر + سبانخ + أناناس + كيل

عصير الجذور
اخلطي قطعة بطول انش من الزنجبيل + جذر كركم + قطعة بطول انش من الجنسنغ + حبة ليمون + غريب فروت

العصير الأحمر
امزجي كمية من أنواع التوت ( فراولة + توت أزرق + توت أحمر + توت أسود + توت العليق ) + عصير رمان

عصير القوة والرشاقة
امزجي برتقالتين + ليمونتين + حبة شمندر + حفنة سبانخ + 3 سيقان من الكرفس + 3 جزرات + قطعة زنجبيل بطول انش

هذه العصائر منخفضة السعرات الحرارية وتحتوي كميات هائلة من المعادن والفيتامينات والمغذيات التي تساعد في  تنقية الجسم من السموم وتنظيف الجهاز الهضمي ورفع المناعة وزيادة قدرة الحرق وعملية الأيض.

شاركينا برأيك

لن يتم نشر بريدك الإلكتروني

ادخل الكود * Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.