جربي وصفة شوفان بالحليب والتمر والعسل حتى تبدئي نهارك بحيوية وصحة
مده التحضير ٥ دقائق مده الطهي ١٠ دقائق
المكونات
كوبان حليب ساخن
كوب ونصف شوفان
مقدار ربع كوب تمر
ملعقتين عسل نحل
ملعقه صغيره حبهان ( هيل)
الطريقه
نغلي الحليب على النار ، ثم نضيف الشوفان والهيل ، مع القرفه ونتركهم حتى الغليان ، ثم نضيف التمر والعسل ونحركهم جيدا ..
وبالهناء
مقدمة من الشيف هند ابو السعود
شاركينا برأيك