تعتبر مشكلة تراكم الدهون من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثير في أماكن مختلفة من الجسم، مثل تراكم الدهون في الأرداف، الفخذين ، البطن والذراعين.

تؤكد الدكتورة عُلا مظهر أخصائية التغذية وعلاج السمنه والنحافة لـ روج أن الأسباب الرئيسية لهذه المشكلة تكون مرتبطة بنوعية الغذاء و قلة الحركة إضافة إلى بعض الأسباب الوراثية في بعض الحالات كما أن هناك أيضا بعض الأسباب المرضية التي تساهم في تراكم الشحوم في منطقة البطن.

لذلك تعرض الدكتورة علا المشاكل الصحية الأخرى المؤدية إلى تراكم دهون البطن غير المتعارف عليها منها النظام الغذائي الخاطئ الغني بالدهون وعدم الحركة والتقليل من شرب المياه التي تكون وراء ظهور الكرش مشيره إلى الأسباب المرضية منها عضوية و منها نفسية و أهمها:
الإضطراب الهرموني
عندما يحدث اضطراب في عمل الهرمونات في الجسم يزيد إنتاج مادة الكورتيزون، الذي يؤدي إلى خلل في عمل الغدد المسؤولة عن توزيع الدهون في الجسم، كما يعمل على تراكم الدهون في منطقة البطن عند الرجال أما بالنسبة للنساء فتتراكم الدهون في أسفل البطن وتمتد إلى الأرداف والفخذين، بالإضافة الا أن هذا النوع من تجمع الدهون يكون غالبا شبيها بقشرة البرتقال لأنه يجعل سطح البشرة غير سوي وغير ناعم الملمس.

الضغط النفسي
تؤدي الضغوطات النفسية إلى زيادة في إفراز معدل الكورتيزول الذي يسمى ” هرمون التوتر “، وتكون مهمته مساعدة الجسم على مواجهة الضغوطات النفسية والعصبية، ولكنه في الوقت عينه يساهم في تراكم الدهون في منطقة البطن.

تراخي عضلات البطن
يحدث بسبب كثرة الخضوع إلى العمليات الجراحية في منطقة البطن، مما يؤدي إلى كسل العضلات وترهلها وإصابتها بالإرتخاء و مع زيادة تناول الطعام والشراب تترسب الدهون في فتحات العضلات المترهلة و تساعد على ظهور الكرش.

الكولسترول
إن تراكم الكولسترول في الجسم يؤدي إلى خلل في عمل الكبد، وبالتالي في عملية التمثيل الغذائي وذلك يؤدي إلى عدم قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية والتخلص من السموم بشكل جيد، ثم يساعد على تجمع الدهون حول الكبد و في منطقة البطن بشكل رئيسي و مباشر.

مقاومة الأنسولين
هو عبارة عن عدم قدرة ضبط الأنسولين الطبيعي الموجودة في الجسم مقابل معدل الجلوكوز، وذلك يؤثر بشكل مباشر على كامل خلايا الجسم مما يؤدي إلى تراكم الدهون حول البطن و تكوين الكرش وهي من أبرز أعراض هذه الحالة.

شاركينا برأيك

لن يتم نشر بريدك الإلكتروني

ادخل الكود * Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.