يوضح الدكتور وائل دهان إستشاري الأمراض الباطنية وأخصائي أمراض الجهاز الهضمي والكبد لـ(روج) من المعروف أن سكر جوز الهند يستخرج من براعم الزهور الموجودة في شجرة جوز الهند و يتميز هذا السكر بلونه البني وغناه بالمعادن مثل البوتاسيوم والماغنيزيوم كما يمكن إستخدامه بديلا عن السكر الابيض و ذلك لفوائده العديدة منها: 

– يعالج الاكتئاب و يحسن المزاج وذلك لإحتوائه على فيتامين “اينوزيتول”.

– يخفض مستوى السكر في الدم.

– يخفف من اضطرابات الجهاز التنفسي.

– يقلل من مستوى الفركتوز المسؤول عن تحويل نسبة السكر في الجسم الى دهون.

– ينشط الجهاز الهضمي مما يساعد على تخفيف الامساك و يقي من الانتفاخ.

كما يشير الدكتور وائل أيضا إلى فوائد صحية و جمالية أخرى لماء جوز الهند:-

– يطهر الجسم من الكولستيرول السيء وذلك لغناه بالالياف.

– يمنع تكاثر الخلايا السرطانية.

– يمنع فقر الدم لإحتوائه على نسبة عالية من الحديد كما يحفز تكوين كرات الدم الحمراء.

– ينشط الدورة الدموية.

– يساهم في خفض الوزن لأنه يحتوي على معدل سعرات حرارية منخفضه.

– يؤخر ظهور علامات الشيخوخة.

– يعالج نوبات الصرع.

كما يؤكد الدكتور وائل أن سكر جوز الهند يلعب دورا أساسيا في السيطرة على ارتفاع نسبة السكر في الدم نظرا لإحتوائه على المعادن والفيتامينات المختلفة حيث أصبح مريض السكري بإمكانه إستخدام سكر جوز الهند للتحلية بدلا عن السكر الابيض الذي يعد خطرا على الصحة.

شاركينا برأيك

لن يتم نشر بريدك الإلكتروني

ادخل الكود * Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.