0

التغذية السليمة لمرضى القلب

مرضى القلب يحتاجون عناية خاصة بصحتهم وإضافة إلى وتناول أدويتهم بشكل منتظم عليهم الالتفات إلى وغذائهم والاهتمام فيه، حيث أنه يلعب دورا مهما في العناية ...
1069177 (1)

ملح الليمون للأكل .. واستخدامات أخرى

من المعروف أن لملح الليمون استخدامات محدودة لا تتجاوز صناعة المربى و المخلل، أو إضافة نكهات مميزة للأطعمة، لكن تجهل الكثير من السيدات أن لملح الليمون ...
00

الوراثة إحدى أسباب الإجهاض المتكرر

تتعرض بعض النساء للإجهاض المتكرر ولا تعلم ما هي اسبابه وتلجأ لعدة محاولات لتثبيت حملها وكيفية علاج حالة الإجهاض المتكرر. يوضح الدكتور محمد حسن إستشاري...
-0

جددي رطوبة وجهك بطرق سهلة وأمنه

تتعرض البشرة للجفاف نتيجة تغير العوامل البيئية خاصة في فصل الشتاء حيث تساهم درجات الحرارة المنخفضة وجفاف الجو في تشقق البشرة وخشونتها في ذلك الاطار تض...
99

تخلصي من وزنك الزائد بعد الولادة

من الطبيعي ان تشعر المرأة  بعد الولادة بقلق حول الوزن الزائد الذي اكتسبته اثناء الحمل وقد تجد صعوبة في خسارة الكيلوجرامات الزائدة حيث تقول الدكتورة مه...
9-

حمض الفوليك يعالج ويُطيل الشعر

يعتبر حمض الفوليك واحدا من أهم الأحماض التي تعود بالفوائد الكثيرة على صحة الجسم وتؤكد الدكتورة رحاب محمود أخصائية الأمراض الجلدية والتناسلية لـ(روج) أ...

قشري فروة رأسك ..من أجل شعر صحي !

فروة الرأس الجزء المظلوم والمستبعد من جدول العناية بالجمال، وفي الواقع فروة الرأس تحمل عبء كبير للمحافظة على صحة وجمال الشعر ولكن مقابل كثرة استخدام و...