شراب التمر الهندي .. وفوائده

على المائدة الرمضانية هناك عصائر ومشروبات مصاحبة سواء كانت فطور أو سحور ، فمن عصير التوت، إلى عصير البرتقال، إلى التمر الهندي والجلاب والسوبيا وغيرها ...

تعرفي على حقائق البوتوكس

تقول الدكتورة داليا علي إبراهيم أخصائية علاج الليزر والتجميل لـ(روج): " كثيرا ما يسمع الناس عن البوتوكس وإستخداماته دون أن يعرفوا حقيقته . هي مادة برو...

لا تطيلين الجلوس على مائدة الطعام

عندما تذهبين إلى مناسبة أجتماعية فيها وجبة أفطار أو سحور في شهر رمضان المبارك أوغيرها من الوجبات والمناسبات...هل تلاحظين أنك تأكلين أكثر أم أنك تأكلين...

طرق مختلفة للعناية بالبشرة المختلطة

تختلف بشرات السيدات مابين الجافة والدهنية والحساسة والبشرة المختلطة وتعتبر البشرة المختلطة هي من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج إلى عناية خاصة لإنها تعد...

نصائح من أجل صوم صحي

يتعرض الجسم خلال ساعات الصيام الطويلة إلى تغيرات فيزيولوجية  وفي ذلك السياق تشير الدكتورة هلا أبو طه أخصائية التغذية و علاج السمنة لـ(روج) أنه بعد مرو...