احرقي شحوم جسمك بالطعام !

الوجبات الخفيفة مهمتها رفع طاقة الجسم وتزويد الجسم بحاجاته الغذائية، ولكن يقع الكثير في خطأ كبير وهو سوء اختيار نوعية الوجبات الخفيفية التي تحمل سعرات...
00

ماهي الحجامة

تُعرف الحجّامة بأنها نوع من العلاج بالتدليك له جذور صينية قديمة، يتم استخدام كؤوس زجاجية بعد تسخينها قليلاً لشفط بعض المناطق من الجلد في هذا العلاج، و...
%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%aa%d9%88%d9%86-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%ab%d9%88%d9%85-%d9%84%d9%84%d9%88%d9%82%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%87%d8%a7%d8%a8-%d8%a7

عالجي آلام الإذن بوصفات منزلية

  لا شك أن إلتهابات الأذن مؤلمه جدا ولكن من الممكن علاجها والتخلص من ألامها بطرق ومواد طبيعية متواجده في المنازل وبدون اللجوء إلى الأدويه أو ا...
Packed Refrigerator Shelves

قاومي جوع الشتاء بمأكولات صحية

نمارس الرياضة يوميا، ونقلل من الأكل طيل فترة الصيف، ولكن إذا دخل الشتاء نجد أنفسنا نجوع بشكل لا إرادي وغير مبرر ومن أجل منع هذا الجوع الشتوي وحتى نحاف...
2

إحمي بشرتك من الجفاف في الشتاء

تعاني كثير من السيدات من جفاف البشرة في الشتاء وهناك عدة طرق متوفرة للتغلب على هذه المشكلة وهنا تقدم لك الدكتورة رحاب محمود أخصائية الأمراض الجلدية وا...
0

علامات تحذيرية للإصابة بمرض السكري

كتبت مجلة "ديابيتس راتغيبر" Diabetes Ratgeber مقالاً مفاده أن ارتفاع نسبة السكر بالدم قد يؤدي على المدى الطويل إلى حدوث تلفيات بالأعصاب والأوعية الدمو...