هل يتأثر الثدي مع تقدمك بالعمر!

يتعرض الثدي عند المرأة لبعض التطورات مع التقدّم بالعمر، إذ يتغير شكله وأنسجته، من دون أن يكون الأمر استثنائياً. هذا التبدّل يأتي كنتيجة طبيعية وآلية ت...

أوهام وحقائق مغلوطة عن الريجيم

صدرت مؤخراً عن خبراء التغذية دراسة صحية تقول إن اختيارات الأشخاص للأغذية الصحية تكون ـ في أغلب الأحيان ـ مبنية على أكاذيب وأوهام إليك أبرزها فتجنّبيها...

كيفية التحكم بالألم المزمن

الألم هو وسيلة الجسم لإخبارك أن هناك خطأ ما ويمكن للألم أن يظهر فجأة أو يبدأ ببطء ويتطور مع مرور الوقت، بدءا من نوبات خفيفة ومتقطعة إلى شديدة ومستمرة ...

خلطات منزلية لشعر لامع وكثيف

العديد من الفتيات يلجئن لعمل جلسات عناية للشعر في المشاغل والصالونات أو في المراكز الطبية وقد تكون الجلسات مرتفعة الثمن على الرغم من أن المواد اللازمة...

عزيزتي الحامل:تمتعي بسفر آمن و مريح

يُسبب  سفر المرأة الحامل قلقاً لها و يزداد إن كانت في الأشهر الأولى، اعتقاداً منها بأن ذلك قد يعرض حياتها و حياة جنينها للخطر. هنا تُقدم لك روج بعض ال...