أسباب و مخاطر زيادة الوزن في رمضان

تقول الدكتورة علا مظهر أخصائية التغذية وعلاج السمنه والنحافة لـ(روج) أن السمنة لا تشكل  مشكلة جمالية فقط ،خاصه مع دخول شهر رمضان الكريم لإزدياد الدعوا...

أضرار اللبان على أسنان الأطفال

يختلف أسباب تناول البشر للبان "العلكة" فمنهم من يتناولها من أجل التخلص من الروائح الكريهة للفم وآخرين من أجل التخلص من التوتر أو إشباع الرغبة في تناول...

الأضرار الصحية من الأعمال المكتبية

الكثير من الوظائف الحالية تتطلب الجلوس على المكتب أمام شاشة كمبيوتر لساعات طويلة مما يؤثر سلبا على الظهر والرقبة والمفاصل وذلك ما يحذر منه الأطباء دائ...

الحل الأمثل لمقاومة الأرق

قد يطول الليل ويختلف الكثير في عد الخراف والأفكار وتقترب ساعات الصباح الأولى ولايزال البعض مستيقظًا، وفقا للأكاديمية الأمريكية لطب النوم فإن نسبة البا...