هبوط الرحم .. أعراضه وطرق علاجه
تقول الدكتورة ندى الطبارة أخصائية أمراض النساء والتوليد و متخصصة في تضييق المهبل وعلاج السلس البولي ومنع الحمل و الرعاية السابقة للولادة لقارئات (روج)...
الجنس وعلاقته بسرطان البروستات عند الرجل
يؤكد الدكتور طارق الخوري اخصائي الأورام و الخبير في علاج حالات الأطفال و المراهقين و أخصائي علاج الاورام الصلبة و سرطان الدم سرطان البروستات لـ(روج) أ...
كيف تنظمين مواعيد نوم طفلك حسب عمره
بدءا من لحظة الولادة تتساءل الأم عن كيفية تنظيم ساعات نوم طفلها لأن عدد ساعات النوم الصحي تختلف بين الأطفال من سن إلى آخر.
في ذلك السياق ...
فوائد وصفات حب الرشاد للشعر
تعاني الكثير من النساء من مشكلة الشعر الخفيف وفراغات الرأس، يرجع ذلك للعديد من العوامل التي تؤدي لتساقط الشعر الشديد، على الرغم من توافر الكثير من الع...
ريجيم النوم مع العسل أسهل طريقة لفقدان الوزن سريعًا
يتفنن خبراء التغذية و التخسيس كل يوم في إبتكار أنظمة ريجيم جديدة، منها ريجيم السبات أو ريجيم النوم يعتبر من الانظمة القليلة الفعالة من إبتكار أخصائي ا...
تعرفوا على الأطعمة المناسبة لمرضى الكلى
يقول الدكتور بسام حسن استشاري الأمراض الباطنية و الكلى وخبير في علاج أمراض الكلى الحادة والمزمنة الناتج عن مرض السكري و متلازمة التهاب الكلى لـ(روج) إ...
بعد سن الثلاثين: نصائح لمواجهة التجاعيد
بعد سن الثلاثين تبدأ آثار التقدم في العمر تظهر على بشرة المرأة لذلك على كل امرأة بمجرد إتمامها الثلاثين أن تهتم بثلاث نصائح أساسية، وهي:
النصيحة ال...
أستشارية نساء و توليد : فوائد المكسرات متعدده للحامل
منذ اللحظة الأولى التي تعرف فيها المرأة أنها حامل تبدأ بالتعرف على الأمور التي يجب أتباعها للحفاظ على صحة الجنين الذي ينمو في داخلها و إبعاده المخاطر ...
4 نصائح لتتفادي تصبغات الشمس على البشرة في الصيف
لأشعة الشمس بعض الفوائد عند التعرض لأشعتها باعتدال، فهي مصدر أساسي لفيتامين د، ولكن عند التعرض لأشعة الشمس بشكل مفرط وخصوصاً أثناء فترة الظهر، فإنها ت...
إكتئاب ما بعد العمليات الجراحية.. أسباب ووقاية
يوضح الدكتور مازن حمودي إستشاري في الطب النفسي و محلل نفسي وعصبي لقارئات "روج" أن اكتئاب ما بعد العمليات الجراحية هو نوع من المضاعفات التي يمكن أن تحد...