BODY & SOUL

تقول الدكتورة علا مظهر أخصائية التغذية وعلاج السمنه والنحافة لـ(روج) أن السمنة لا تشكل  مشكلة جمالية فقط ،خاصه مع دخول شهر رمضان الكريم لإزدياد الدعوا...

الكثير من الوظائف الحالية تتطلب الجلوس على المكتب أمام شاشة كمبيوتر لساعات طويلة مما يؤثر سلبا على الظهر والرقبة والمفاصل وذلك ما يحذر منه الأطباء دائ...

تعد القراءة شكل من أشكال العلاجات التعبيرية مع التركيز على أهمية تحديد مواد القراءة لغرض الشفاء من الاضطرابات والامراض النفسية العديدة. و يستمكل الدكت...

أحيانا وعلى الرغم من إتباع الحميات الغذائية القاسية وممارسة التمارين الرياضة المنتظمة  تبقى الدهون الزائدة التي لا تزول بسهولة وهي المشكلة الاساسية ال...

يؤكد الدكتور على جاسم إستشاري الأمراض الباطنية والجهاز الهضمي والكبد لـ(روج) أن التدخين قد يكون السبب في إصابة الجسم بأخطر الأمراض مثل السرطان في الرئ...

الشاي الأسود هو واحد من أكثر أنواع الشاي شعبية واستهلاكًا على نطاق واسع في عالمنا، ويصنع الشاي الأسود من أوراق شجرة الـ Camellia Sinesis وهذه النوع أك...

قد يطول الليل ويختلف الكثير في عد الخراف والأفكار وتقترب ساعات الصباح الأولى ولايزال البعض مستيقظًا، وفقا للأكاديمية الأمريكية لطب النوم فإن نسبة البا...