كيف أحمي إبني المراهق من آفة التدخين

انتشرت عادة التدخين بشكل لافت في أوساط العديد من المراهقين، رغم العلم بمخاطره الصحية و كثرة التحذير منه. و قد يبدأ التدخين عن طريق التقليد أو التجريب، حتى يتحول إلى عادة سيئة مقلقة لا يمكن التخلي عنها بسهولة، و...

لماذا تفشل عملية بناء عضلات البطن عند الرجال؟

معظم  الشباب يرغبون فى الحصول على عضلات بطن مشدودة وممشوقة، و يظنون بأن التمارين الرياضية اليومية وحدها هي التي يمكن أن تساعد بشكل حتمي في ظهورها،و قد يعاني الكثيرون من من ضعف عملية بناء عضلات البطن، و يعود ذلك...

#لا_للشيشة_في_قطر

أطلق نشطاء قطريون هاشتاغ بعنوان #لا_للشيشه_في_قطر، تعبيراً عن رفضهم لما وصفوه بتفشي ظاهرة تدخين الشيشة في أوساط الشباب. ويطالب مطلقو الهاشتاغ المسؤولين القطريين بإصدار قانون يمنع تدخين الشيشة في الأماكن العامة...

الخط الزمني نحو جسم صحي

الجميع يعلم اضرار التدخين ومدى تأثيره السيء على الصحة والجسم، وللأسف لازال الكثير يلجأ للتدخين خاصة من صغار السن والذي قد يعود على صحتهم بالضرر الكبير، وهنا سنوضح الخط الزمني لتأثر الجسم الإيجابي عند وقف التدخي...

التوق لنوع من الطعام يحكمه احتياج الجسم

يمر الكثير من الناس بأوقات يرغبون بتناول طعام معين مثل الشوكولاتة، رقائق البطاطا اوالأطعمة الحامضة، وتأتي هذة الرغبة لكثير من النساء خاصة في أسبوع أو اكثر بقليل قبل الموعد الشهري، ولكن العديد من الرجال والنساء ...

زهران: التدخين والمنبهات تؤدي لـ “هشاشة العظام”

أكد استشاري جراحة العظام الدكتور إبراهيم زهران أن الإكثار من التدخين وتناول المنبهات يزيد من فرص الإصابة بمرض "هشاشة العظام". ويعد مرض هشاشة العظام من أكثر أمراض العظام انتشاراً بين النساء مما يعرضهن للكسر ب...

طبيب أسرة: استغلوا رمضان للإقلاع النهائي عن التدخين

أكد طبيب الأسرة الدكتور إيهاب عبدالله خطابي أن شهر رمضان فرصة مناسبة لترك التدخين، وقال لـ"روج" يمكن توظيف شهر الصوم كبرنامج متكامل للإقلاع النهائي عن التدخين. ويجدر بالذكر أن استجابة الجسم للتدخين تختلف من شخص...