لصحة كبار السن.. ذرة مشوية وتين شوكي وترمس

الذرة المشوية والتين الشوكي والترمس أطعمة لها مذاق خاص وفوائد صحية خاصة لكبار السن وتُشير أستاذة التغذية إيمان باوزير  إلى فوائد الذرة قائلة  :" الذرة من الأغذية الغنية بجميع فوائد الحبة الكاملة؛ لأنها تؤكل مبا...

بوشار الدجاج (chicken popcorn)

البشار (أو الفشار) واحد من الوجبات التي تعتمد على الذرة في تحضيرها، و تعتبر وجبة خفيفة و محببة عند الجميع تحديداً صغار السن، خاصة عند مشاهدة فيلم في السينما، أو في المنزل بصحبة العائلة. كما أن هناك عدة أنواع...