تعرفي على الفوائد الرائعه للكاجو

الكاجو هو نوع من أنواع المكسرات،يمتاز بشكله الذي يشبه الكلية، ويعود موطنه الأصلي إلى شمال شرق البرازيل، وهو أقل المكسرات من حيث الدهون، وتصنّف معظم الدهون التي يحتويها باعتبارها غير مشبعة، أي أنها صحية، و تحتوي...