الماء أساس إنقاص الوزن في رجيم البروتين

تتعدد أنواع الرجيمات لمحاولة إنقاص الوزن والسعي للوصول إلى جسم رشيق . وتوضح  الدكتورة علا مظهر أخصائية التغذية وعلاج السمنه والنحافة لـ(روج) أ، من أشهر انواع الريجيم  التي يمكن للشخص أن يحصل من خلالها على نتائج...

سعودي يفقد 89 كيلو في 10 أشهر ويصبح SLIMMER OF THE YEAR

حصد شاب سعودي على المركز الأول في مسابقة SLIMMER OF THE  YEAR 2017 وهي مسابقة تحدي الحمية حيث تهتم بأكثر الأشخاص فقدانا للوزن حول العالم والذي يعدها مركز كامبردج للحمية، ويعد علي القباني أول سعودي وأول عربي حصل...

مختصه تغذية: نقص فيتامين (د) في الجسم يمنع نزول الوزن

بالرغم من اتباع البعض للعديد من الأنظمة الغذائية للقضاء على السمنة إلا أن الوزن أحيانا يظل ثابتا بدون معرفة سبب واضح و تتحول الرشاقة والجسم المثالي إلى حلم عند كثير من الأشخاص سواء رجال أو نساء .  وحتى يتحقق ال...

عرض سينمائي لعملية تكميم خلال مؤتمر دولي

عقدت مدينة الملك سعود الطبية مؤتمرًا طبيًا عالميًا عن جراحة البدانة والمتخصص في" تحويل مسار المعدة المصغر"، تحت رعاية معالي وزير الصحة د. توفيق بن فوزان الربيعة، والذي يجمع خبراء عالميين ومحليين في جراحة المناظ...

اخصائية علاج السمنة د. العمريطي لروج: أنا نباتية ومتصالحة مع نفسي

جميلة ومتألقة دوماً كنجمات السينما، رشيقة، إطلالتهاشابة وحيوية ، طبيبة مصرية ماهرة ومحبوبة، إنها الدكتورة سمر العمريطي أخصائي الروماتزم وآلام الظهر وعلاج السمنة، من أشهر طبيبات الوطن العربي التي تحظى بمتابعة كب...

إحرقي الدهون بمشروبات من صنعك

تناول مشروبات حرق الدهون تعتبر من أفضل الطرق لتعزيز سرعة حرق الجسم ورفع عملية الأيض لضمان نزول الوزن بشكل صحي وطبيعي بدون اللجوء الى الأدوية أو الوصفات التي تهدد صحة الجسم. مشروبات لحرق الدهون مغلي البقدو...

فوائد الهيل في إنقاص الوزن

لا شك أن إستعمال العناصر الصحية في عملية خسارة الوزن أمر أساسي ليحصل الجسم على النتيجة المرغوب بها حيث توضح الدكتورة مايا القبيسي أخصائية التغذية وعلاج السمنة والتنحيف أهم هذه العناصر و أبرزهم الهيل موضحه فوائد...

7 تمرينات مختلفة لمؤخرة مشدودة

الجسم المشدود والمتناسق مطلب كل فتاة وامرأة، وخاصة المؤخرة حيث تعطي بقية الجسم شكل اللياقة والتناسق. و ولما أصبح الوصول لهذا الهدف من صعب بسبب أسلوب الحياة، قدمت ستيفان باستيرنو الرياضية وعارضة ألأزياء السابقة ...