وصفات أطباق رئيسية ؛ ستيك وجمبري

* لاما شوبس  - طبق رئيس المقادير:   - 100 جم ملح + فلفل + بعض التوابل + زيت زيتون. - 180 جم لاما شوبس. - بولنتا - 100 جم دقيق ذرة. - 150 جم شوربة فراخ. - طماطم صغيرة 200 جم. - 50 جم من ك...