الأمراض النفسية تسبب ادمان الرجل للجنس

يعتبر الإدمان على ممارسة العلاقة الحميمة من بين المشاكل الأكثر شيوعا عند الرجال بحيث يصعب عليهم التحكم بسلوكهم الجنسي في ذلك السياق يؤكد الدكتور محمد فريج أخصائي العلاج النفسي و المحلل النفسي لـ(روج) أن الأفكار...

لبشرة نضرة في الشتاء تناولي الأطعمة الرطبة

موسم الشتاء قد يكون فصل منعش للبعض ولكنه يحمل معه الجفاف العدو الأول للبشرة، والذي يجر التأثيرات الأخرى للبشرة مثل التحسس والالتهاب والحبوب. يمكن تخفيف آثار الجفاف عن طريق وضع المرطبات، ولكنها لن تؤدي إلى حل ا...

مشروبات تساهم في تنظيف الرحم

يقول الدكتور أحمد الطيب أستشاري النساء والتوليد لـ روج أن نتيجة المرور بتجربة الإجهاض في بداية الحمل أو بفعل عملية الولادة أو تدفق الدورة الشهرية تعاني فئة كبيرة من السيدات من مشكلة تراكم كميات كبيرة من الأوساخ...

الغدة الصنوبرية العين الثالثة لجسم الإنسان

يشير الدكتور طارق بدوي استشاري الطب الباطني و أخصائي في وزارة الصحة العامة و مستشار الطب الباطني و الغدد الصماء لـ(روج) إلى أن الغدة الصنوبرية تلقب بالعين الثالثة لجسم الإنسان حيث أ،ها من أصغر الغدد في جسم الإن...

تغلبي على اضطرابات النوم بهذه الأطعمة

يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في العديد من وظائف الجسم الحيوية على مدى اليوم، بدءًا من الشعور بالنشاط والحيوية واليقظة، إلى التركيز والقدرة على الانتاج واتخاذ القرارات الحاسمة، ويشمل ذلك التمتع بقسط نوم عميق...

أطعمة مهمتها الحفاظ على كالسيوم العظم

يقول الدكتور محمد ابو قوطة إستشاري معتمد من البورد الألماني في جراحة العظام و الإصابات بجراحة العظام والعمود الفقر لـ روج أن العظام تلعب دورا أساسيا في جسم الإنسان فتكون مهمتها حماية الأعضاء الداخلية إضافة إلى ...

أبو فروة: فاكهة الشتاء

"أبو فروة" أو الكستناء فاكهة الشتاء، روح الجمعات وزينة نار الحطب، هذه المكسرات المشوية النشوية الشتوية تحمل بداخلها جرعة كبيرة من الألياف، وفيتامين C، والمعادن الهامة مثل النحاس والبوتاسيوم بالإضافة إلى النكهة ...

الطريقة المُثلى لحمل الأشياء الثقيلة

لا شك أن الأشياء الثقيله التي نحملها سواء في العمل أو بالمنزل  تعود بالضرر على الظهر و الركبتين وغيرهاوتصيب أجسامنا بآلام دون أن ننتبه للضرر الذي سببناه ودون أخذ الحذر . لذا يطرح الدكتور موسى كاظم أخصائي الطب ا...

أسباب تزايد الجذور الحرة بالجسم

كلما زادت نسبة تركيز الجذور الحرة في الجسم تكاثرت المشاكل الصحية و إرتفعت نسبة الإصابة بها، ويضيف الدكتور سمير إسماعيل أخصائي الطب الباطني لـ روج أن هذه الجذور و ذلك يرجع إلى الكثير من التدهور الذي يحدث في الخل...

دراسة: اللحوم المصنعة مرتبطة بسرطان الثدي

وفقاً للباحثين ، فإن تناول أطعمة مثل اللحم المقدد أو الـ bacon والنقانق بانتظام قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. وفي نتائج دراسة أجريت على نساء تناولن كميات عالية من اللحم المصنع كان لديهن خطر متزايد بنس...