العلاقة الحميمة تحمي من الإكتئاب ومن تسوس الأسنان !

تشير الدراسات الحديثة على الموقع الهندي bold sky إلى أنه إضافة إلى الفوائد الصحية المتعددة لممارسة ​العلاقة الحميمة​ مع الشريك بشكل منتظم - سواء على الصعيد النفسي أو الجسدي أوالمعنوي، فإن تبادل القبلات أثناءها ...

دراسة : 77% من السعوديين لا يعانون من المشاكل النفسية

أظهرت دراسة لقياس وعي المجتمع السعودي حول أهمية العلاج النفسي أن 10 % من أفراد المجتمع يعانون من الأمراض النفسية، وذكر 13% آخرون أن أحد أفراد أسرهم يعاني من المشاكل النفسية. الدراسة التي أجراها المركز الوطني...

التنمر الالكتروني : 7 من كل 10 يتعرضون لخطره  

يعتبر الإنترنت أداة قوية يمكن استخدامها لربط الاشخاص والمجتمعات المتشابهة من الناحية الفكرية، إلا أنها تستخدم في كثير من الأحيان كمنصة للتشهير والمضايقة وإساءة معاملة الناس داخل حرمة منازلهم . وهو ما يقع تحت ...

محلل نفسي : للتدخين مخاطر نفسية أيضا

  يشير الدكتور مازن حمودي إستشاري في الطب النفسي محلل النفسي والعصبي لـ(روج) إلى الأضرار العديدة التي يسببها التدخين على الصحة وعلى أداء معظم أعضاء الجسم البشري .  كما يؤكد أن الدراسات الحديثة أثبتت أن ...

المدربة السعودية سمية الناصر: من قال أني لا أتاجر ؟

تعتبر الدكتورة سمية الناصر من أوائل المدربات في السعودية حيث بدأت التدريب عام 2003م . وقد تعمقت في علوم الوعي.وبعد ذلك وحصلت على شهادة الدكتوراه و على شهادة الإتحاد العالمي للمدربين من أمريكا . أقامت الدكتور...

حتى لا يدمّرك “التشبّح” ..!

هل سبق وأن تعرضت للتشبّح !؟ وكيف أثر في حياتك ونفسيتك وثقتك بنفسك ؟ وكيف يمكنك أن تتجنب التعرض له مرة أخرى ؟ لنفهم في البدء ماهو التشبّح؛  وهو الترجمة الحرفية لـ (Ghosting) وهو أن يختفي من حياتك شخص كنت تعتق...

الإرهاق والتوتر والاكتئاب أعراض سن اليأس

عندما تبلغ المرأة عمر الـ45 تبدأ لديها علامات تشير إلى اقتراب موعد انقطاع الطمث ودخولها سن اليأس . ويؤكد الدكتور محمد حسن أستشاري النساء والتوليد ومدير مستشفى الدمرداش لـ(روج) ان هناك نساء يتطلعن لهذه المرحلة ل...