طرق طبيعية لتغطية الشعر الأبيض !

" تَبَارِيقُ شَيْبٍ في السَّوَادِ لَوَامِعٌ ... وما خَيْرُ لَيْلٍ ليس فيه نُجُومُ " - الفرزدق يظهر الشعر الأبيض عند انتهاء صبغة الميلانين وتوقف انتاجها داخل الشعرة، وعندما يتحول لون الشعر إلى اللون الأبيض، ف...

نوتات صباحية لضبط إيقاع يومك

الطريقة التي تبدأين بها صباحك هي النوتة الأولى التي ستضبط ايقاع يومك لبقية اليوم، لذلك لابد أن تبدأي يومك بشكل صحيح هادئ ومنظم وتقدم لك روج هذه النصائح لضبط نوتات جسمك وعقلك وروحك لضمان تناغم نوتات يوم مثالي بإ...