آخر كلام: السمْنَة ..ما تسمّن !

منذ سنوات عديدة كان السمن أو السمنة مكون أساسي في تحضير الأطعمة التقليدية، ولكن لفترة تم اتهام السمنة بأنها غير صحية وأنها تسبب مشاكل القلب وزيادة الوزن، ولأنه لا يصح الا الصحيح عاد تواجد السمنة عودة ساحقة ولسب...

عززي مناعتك في موسم الصفري

موسم "الصفري" يقع بين فصل الصيف والشتاء ويبدأ عند العرب منذ دخول النصف الثاني من نجم سهيل، وهي المرحلة الانفصالية الانتقالية من الصيف للشتاء، وتكثر فيه الأمراض خاصة الإنفلونزا والحساسية وفيه تكون الأجساد أقل من...