جددي في تقديم الإفطار ؛ قوالب بيض بالتونة

التجديد في نوعية الإفطار ووطريقة تقديمه تثير شهية الأطفال وتبعدهم عن الملل . روج تقترح عليك أطباق مختلفو .. جربيها المقادير :  علبه تونه صغيره  بيض  فلفل حار  (أوحسب الرغبة)  بصل   فلفل ب...

جددي في تقديم الإفطار ؛ أسياخ الحلوم المشوية 

قد يمل البعض من الإفطار التقليدي وخاصة الأطفال ، لذا تقدم لك روج بعض الأفكار من أجل أفطار صحي ومشوق . المقادير :  مكعبات جبنة حلومي فلفل رومي بارد ملون وممكن إضافة حبات طماطم الشيري الصغيرة أو قط...

بسكويت اليانسون صحي لإفطار العيد

  المكونات : 3/4 كوب زيت 1 ملعقة بيكنج بودر 3 كوب دقيق 1/2 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة (روح الفانيليا) ذرة ملح 1 ملعقة صغيرة حبة سوداء أو يانسون ...

قطع الدجاج بصلصة الطماطم الحارة

يعتبر الدجاج من الأطباق الأساسية التي تحضر في المنزل، وذلك لطعمها الشهي المميزوهناك طرق عديدة لعمل الدجاج، فقد تقدم مشوية، أو مطبوخة مع الأرز، أو مقلية. نقدم لكِ، اليوم، طريقة إعداد قطع الدجاج بصلصة الطماطم ...

سمك الهامور بالفستق

سمك الهامور غني بالفوائد نظراً لكونه من الأسماك الدهنية أو الزيتية الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنيّة، والتي بدورها تقي الإنسان من الإصابة بالعديد من الأمراض والمشاكل الصحية. إليك طريقة إعداد سمك الهامور بالفست...

jambalaya بالدجاج والسجق

 الجمبالايا  jambalaya طبق تقليدي من الولايات المتحدة الأمريكية ، وبشكل أكثر تحديدا من ولاية لويزيانا. الوصفة الأمريكية ، ممكن تنفيذها بطرق متعددة  هنا نقدم لك الوصفة بطريقة سهلة التحضير وسريعة . المقادي...

وجبة مدرسية صحية لطفلك ؛ سندويتش تونة

روج تقترح وجبة  لطفلك صحية وسهلة التحضير المقادير 200 x جرام زبدة 6 x شريحة عيش توست (محمص) 2 x علبة تونة (قطع) 1 x رشة فلفل اسود مطحون 1 x رشة ملح 1 x عدد أفوكادو (مهروسة جيدا) ...

هذا العيد جربي معمول النوتيلا بالمكسرات

 هذا العيد تقدم لك الشيف هندابوالسعود الكعك (المعمول) بشكل مختلف ليرضي حتى أذواق الأطفال .. المقادير كيلو دقيق نصف كيلو سمن بلدي بدرجه حراره الغرفه ٢ ملعقه سكر نصف كوب حليب ملعقه سمسم ملعقه ص...