شخصية شهية في كل طبق

لترغيب طفلها بتناول الأكل الصحي قامت Laleh بصنع طعامه على شكل شخصيات محببة في الأفلام والقصص والرسوم المتحركة. وخلال اعدادها للطعام كانت Laleh تتحدث لطفلها Jacob عن فوائد محتويات الأكل وبنهاية الحديث تنتج طبق ش...

” اللانش بوكس ” مصدر الغذاء الآمن للطفل

يعد صندوق حفظ الطعام "اللانش بوكس" وتحديدا الخاص بالطفل من الأداوات المهمة التي تحفاظ على نظافة الطعام ودرجة حرارته و ضمان جودته لذلك تقول الدكتورة ميادة خضر أخصائي تغذية أطفال وعلاج سمنه لـ(روج) أن صندوق حفظ ا...

أستقبلِ الصيف بانتعاش الزبيب والتوت

يشتهر الزبيب بفوائد كثيرة لارتفاع نسبة الفيتامينات التي يحتاجها الجسم؛ كالحديد، والكالسيوم، والفسفور، والكربوهيدرات، والفيتامينات التي من شأنها رفع معدل الطاقة ، و النشاط في الجسم خاصة في فصل الصيف ، حيث يفقد ا...